Coaching für Mütter
Persönliche Begleitung — vom einzelnen Impuls bis zur längeren 1:1-Reise.
Coaching für Mütter · online
Erinnern statt verändern.
Du musst nicht mehr werden, als du bist. Ich begleite Mütter zurück in die Verbindung zu sich selbst – ehrlich, klar und darin, wieder Gestalterin ihres eigenen Lebens zu werden.
Du spürst, dass da mehr möglich ist.
Du willst dir selbst wieder vertrauen – deinen Gefühlen, deinen Grenzen und deiner eigenen Stimme.
Du willst nicht länger darauf warten, dass sich im Außen etwas verändert, sondern dein Leben selbst wieder gestalten.
Und wenn du ehrlich bist: Du spürst längst, was sich verändern darf.
Deine eigene Stimme wieder ernst nehmen
Du spürst oft längst, wenn etwas zu viel ist.
Wenn du über deine Grenzen gehst.
Wenn du mehr trägst, als eigentlich deins ist.
Wenn du Ja sagst, obwohl in dir längst ein Nein da ist.
Die Verbindung zu dir selbst bedeutet nicht nur, diese Stimme wieder zu hören.
Sondern ihr immer mehr zu vertrauen – und ihr auch zu folgen.
Ein Raum für Wahrheit
Stell dir mein Coaching wie einen warmen, gemütlichen Raum vor, in dem du ankommen und landen darfst. Und genau dort darf Wahrheit Platz haben. Denn sie ist nicht immer bequem – aber oft genau das, was Bewegung möglich macht.
Dafür gibt es unterschiedliche Räume – vom einzelnen Impuls bis zur intensiven 1:1-Begleitung.
ThetaHealing
Energiearbeit an den Überzeugungen, die dich unbewusst steuern.
Human Design
Deine energetische Landkarte: wie du entscheidest, auftankst und wirklich tickst.
Persönlich gesprochene Meditationen
Das Herzstück: Ich spreche dir — oder deinem Kind — deine ganz persönliche Seelenmeditation. Dazu ein Mutter-&-Kind-Bundle und kostenlose Meditationen.
Audiokurs
Emotionen verstehen und in kraftvollen Meditationen einen gesunden Umgang mit Gefühlen üben.
Wissen & Impulse
Ehrliche Texte rund um Emotionen, Muster und Selbstverständnis — ohne die üblichen 5 Tipps.
Im Konflikt liegt die Kraft.
Tanja Rüdiger
Stimmen von Müttern
Was Frauen nach unseren Begegnungen sagen.
Meine erste ThetaHealing-Session bei dir ist ein paar Tage her und ich kann es immer noch nicht ganz in Worte fassen. Ich fühlte mich die ganze Zeit verstanden, sicher und wohl. Deine Kombination aus ThetaHealing, Human Design, Yoga und Coaching machte es so unglaublich rund und stimmig. Danach fühlte ich mich total wohl, ruhig, nahezu schwerelos.
Ich merke, wie sich mein Blick auf meinen Sohn komplett gedreht hat: Wo vorher viel Härte und Druck war, ist jetzt wieder ganz viel Weichheit und Verständnis für ihn. Die Ruhe, die du vermittelst, hat mir geholfen, mir Raum für meine Gedanken und Gefühle zu nehmen.
Es war eine sehr intensive und wertvolle Erfahrung. Die Impulse von Tanja haben mir sehr geholfen, eine wichtige Erkenntnis zu gewinnen. Ich fühle mich seitdem viel leichter, gelassener und entspannter. Vielen lieben Dank für deine tolle Arbeit, Tanja!
Durch deine achtsamen, mitfühlenden Fragen konntest du mir helfen, eine liebende Sichtweise auf mein Thema zu bekommen. Es macht leicht, warm ums Herz, löst starre Gedankenmuster — und deine empathische, wertungsfreie Art macht es einem sehr leicht, sich zu öffnen.
Ich fühle mit dir sofort eine vertraute Basis und merke, wie du voll und ganz bei mir und meinem Problem bist. Du bist einfühlsam und lässt mich auf wichtige Erkenntnisse selbst kommen. So viel Klarheit plötzlich in meinem Kopf. Danke dafür!
Ich kann dich und dein Coaching nur wärmstens empfehlen — mir wurden Gefühle und Wünsche bewusst, von denen ich bislang nichts wusste. Du hast eine wundervoll ruhige und wertschätzende Art, bei der man sich glücklich schätzen kann.
Kostenfrei · für dich
Emotionen verstehen — fühlen — leben.
Viele Mütter haben nie gelernt, ihre Gefühle bewusst wahrzunehmen. Wut, Trauer, Angst werden übergangen. In meinem kostenfreien Audiokurs lernst du, deine Emotionen besser zu verstehen und wieder mehr Verbindung zu dir aufzubauen — der erste Schritt zu mehr innerer Klarheit.
Gut zu wissen
Meine Coachings finden online statt.
Coaching ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung. Ich bin keine Ärztin oder Psychotherapeutin und stelle keine Diagnosen.
Meine Angebote geben kein Heilversprechen und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Begleitung.
Erinnern statt verändern
Du darfst dir selbst wieder vertrauen.
Übrigens: Ich bin Mitglied im Heilnetz-OWL — einem herzlichen Netzwerk für ganzheitliche Angebote in Ostwestfalen-Lippe. Schau gern vorbei, dort gibt es noch viele weitere schöne Dinge zu entdecken.